Nos années d’experience nous ont amenées à développer ces 3 formules pour vous initier à l’art de la détox et du bien-être.
Le jeûne est sans doute une des plus anciennes approches de la détox. Il consiste à s’abstenir de tout aliment pendant quelques jours pour permettre à votre corps de se régénérer, et ainsi améliorer votre condition physique et psychique. C’est avant tout une véritable aventure personnelle et humaine. Le jeûne que nous proposons est accompagné de boissons : eau, tisanes, jus de fruits dilués et bouillons de légumes…
Vous ne vous sentez pas prêts pour le jeûne... nous vous proposons une cure détox toute en douceur.
Le principe consiste à se nourrir d’un seul type d’aliments. De nombreuses cures en monodiète et en jus sont possibles en fonction des saisons : à base de fruits (pommes, raisins, melons, cerises...), de légumes (carottes, courges..), ou encore de céréales (riz, quinoa...).
A mi-chemin entre une monodiète et une cure gourmande, vos repas seront composés exclusivement de légumes frais de saisons cuisinés avec raffinement par notre chef. Les bienfaits de cette cure sont nombreux et vous repartirez de votre séjour en pleine forme.
Une cure de plaisir !
Tout en pro!tant des activités, des soins et du spa, vous découvrirez, à chaque repas une véritable gastronomie saine et savoureuse, composée d’aliments frais et bio.
Basée sur des recettes que nous avons élaborées, nous aurons le plaisir de vous les faire partager lors des ateliers de cuisine.
L’hébergement en chambre individuelle ou en chambre double avec salle de bain et sanitaires privatifs. Les draps, couettes, peignoirs, serviettes de toilettes et de soins sont fournis. Le ménage est effectué une fois dans la semaine, le mardi.
L’entretien individuel le jour de votre arrivée afin de faire le point sur vos attentes et de personnaliser votre cure.
L’entretien de fin de cure afin de faire le bilan et d’individualiser votre reprise.
L’équipe de professionels à votre écoute, son expertise basée sur ses années d’expérience.
Les randonnées adaptées à vos besoins et encadrées par des accompagnateurs en moyenne montagne.
Les cours d'éveils corporels qui vous sont proposés le matin et l’après-midi.
Les ateliers de cuisine de détox gourmande et des séances d’initiation à la méditation.
L’accès libre au Spa : Sauna & Hammam, Bol d’air Jacquier, Matelas Bemer...
Les soirées thématiques : Conférences sur la détox, l’alimentation saine, les compatibilités alimentaires, la naturopathie...
Les produits qui vous sont proposés sont, naturellement, tous issus de l’agriculture biologique.
Dès votre inscription, vous recevrez le livret détaillé de votre cure.
